LA MEMORIA

Como memorizamos y aprendemos (Cesar A. Delgado)

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 Tipos de memoria

 Técicas de estudio. Memoria:  funcionamiento

LA MEMORIA
Es un conjunto de funciones:

• Percibir - observar
• Atender - centrarse, concentrarse
• Comprender
• Contrastar, relacionar, experimentar
• Reconocer la información - repasar    

TIPOS DE MEMORIA

1. M. instantánea. No se presta atención a lo que perciben los sentidos.
   
2. M. a corto plazo. Cuando se presta atención. Se recuerda una parte de la información durante poco tiempo
3. M. a largo plazo.Cuando se analiza, comprende y relaciona la información.Permite retener la información durante un periodo de tiempo.

El proceso de memorización implica tres fases: registrar, retener y recuperar.

          a) Registrar la información
           La actitud: el deseo de recordar es imprescindible.Hay que tomarse el estudio con interés
          Ausencia de actividad : si no hay otra actividad (interferencias) los datos que se aprenden se recuerdan mejor. No se puede estar viendo la tele o pendiente del móvil y estudiar a la vez
                 Ayudas para memorizar:

•  lo primero es comprender la información
• Por asociación con otras ideas previas o aspectos familiares
• Visualización. Asociar la información con una representación gráfica (mapas mentales)
• Explicar con las propias palabras (asociar la información con nuestra capacidad de lenguaje)
• Orden al adquirir las información
• El uso de los sentidos. A más sentidos, más recuerdo. Asociar sensaciones a los aprendizajes
• Mnemotecnia como el uso de acrónimos                            ACRÓNIMOS

             Ejemplo: Con los Paralelos  averiguamos la  Latitud  -        PALA
                            Con los Meridianos averiguamos la Longitud -    MELON

          b) la retención  

• Repetir regularmente (repasos)

Depende de la cantidad de materia y el tiempo que tenemos (por eso es importante no dejarlo para el último día)

c) Recuperación 

Si has estudiado bien trabajando la información y comprendiéndola, recordarás con facilidad
La recuperación es más probable que falle cuando se ha memorizado mecánicamente.